神马品牌网电子商务难不难学:心情不好时,该如何调整自己?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 05:15:48
我觉得吃东西虽可以减压，但要注意别暴饮暴食才好啊～．（偷偷告诉你，我有一阵子就是这样暴肥了十斤）
我也有情绪低落的时候啊，我会懊悔，会沮丧，但是我也会发泄．我会和好友去量贩KTV，我会和家人谈心，再不济，我还可以趁家里没人的时候蒙被大哭（眼泪可以带出有毒物质啊，有科学根据的哦～）
可是总之，只有自己想通了才能够真正的”站起来”～
我希望你的心情能早日好起来，洒满阳光～ ：）
最后我再送你一句我最喜欢的话：Tommorrow is an other day~! (明天又是崭新的一天～！)
心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
找点事情做做，喝点绿茶，吃点巧克力，抬抬头，都能让心情变好
能哭就哭出来,,要不然就大笑吧,,然后洗把脸,,对镜子笑笑,,告诉这就是自己,,,心情要自己操作,,不要被身边的事或人控制自己的心情,,快乐很好,,所以就开心吧,,
看喜剧片呵
吃