神马品牌网天津澳享广告有限公司:治疗便秘
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 04:25:08
有一种野菜叫人心菜，吃了效果很好。另外，韭菜和芹菜也有很好的疗效。
选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。
晚上睡觉之前按摩小腹500次，数好，不能少，绝对有效！
其实和多运动的原理是一样的 增加肠蠕动
香蕉、蜂蜜、盐水瓶、蔬菜、胡萝卜、开塞露
早上起来后，喝一杯白开水加3g水苏糖,推荐您看一下世界级的学术权威,世界微生态学会主席,日本东京大学名誉教授光冈知足先生所著的《肠内革命》一书,该书是一本男女老少皆能获益的大众科普类保健图书,是一把打开肠内秘密的金钥匙.曾在日本狂销500万册.看了你就知道引起便秘或腹泻的原由.如您看不到此书,而您邮箱有3mb空间的话,请将您的邮址发到我的邮箱(qyfh0791@sina.com)上,我将此书发给您看.