北京朝阳区阜安西路:每天快走30分钟是否会造成小腿粗壮阿~

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/09 19:39:03

每天快走30分钟是否会造成小腿粗壮阿~
据说是有氧运动

不会的,羚羊每天都在奔跑,你见过哪一个羚羊是小腿粗壮的。

可是我现在小腿就很”粗重”因为慢跑还有快走
但是拍打按摩之后会明显好很多

快走好象是练大腿的

慢走会使腿部的线条更漂亮！

每天快走30分钟是否会造成小腿粗壮阿~ 跑步或者快走,小腿会变粗壮吗? 快走会让小腿变粗吗？我每天清晨快走30分钟，会有减肥效果吗？我想减去臀部的肥肉，这样做有效果吗？每天慢跑30分钟，小腿会不会瘦下来？快走小腿会粗吗？每天快走数小时'但小腿上长了好多肌肉,像萝卜腿,怎么办? 每天慢跑15～20分钟小腿会变粗?? 白天小腿粗壮，但是早上醒来时小腿会明显瘦很多是什么原因？每天洗头是否造成伤害？