神马品牌网去香港读大学:怎么样锻炼才可以让屁股翘?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 22:30:51
我是男的,不是GAY啊!!
只是屁股小穿裤子不好看,谢谢,帮帮忙忙!
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平躺后，屈膝，抬起臀部，坚持....
（非常有效）
如果吃完饭就坐下不动看电视，长期屁股就会变大。
剧烈运动之后不做放松运动，直接坐下，长期屁股就会变大。
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平躺后，屈膝，抬起臀部，坚持....
（非常有效）
如果吃完饭就坐下不动看电视，长期屁股就会变大。
剧烈运动之后不做放松运动，直接坐下，长期屁股就会变大。