二年级入学教育教案:怎样减去大腿上的脂肪和屁股？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 09:59:34
还有让小腿变的更细！
我经常打篮球！

平行趟在地上,面部朝上,双脚做骑自行车状态,来回上下运动,每次连续36下,然后把右脚脚面伸直,左脚脚面做上下运动.同样36次,然后再轮到右脚。

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