腊汁肉夹馍的做法和配方:请问像做俯卧撑这样的锻炼是不是也存在两臂用力不均的情况

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 11:48:54
请问像做俯卧撑这样的锻炼是不是也存在两臂用力不均的情况
如果存在是不是练一段时间以后左右的肌肉就不对称

是的,不过没什么问题,本来两个的力量就不同,不对称其实才是对称的

加强较弱一边的训练就行了