神马品牌网死光游戏主题曲:我睡觉老是说梦话，影响了女友的休息，怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:25:32
有一个办法，你可以试试，就是：在入睡前，静一下心，做三次深呼吸，然后心里默念三遍“我不说梦话。”。
这个方法是我自己想出来的，因为我睡觉也有个很不好的毛病，就是憋气，我不知道是什么原因，看医生也没用。有一次看到一些讲心理暗示和潜意识的文章，就自己想出了这个办法。我女朋友说很管用（我睡觉憋气时吭哧吭哧的，也是影响身边人）。
分开睡!
习惯了就好了
火气旺盛啊
用胶布把嘴封上就行了呀