外墙涂料配方技术:蹲下的时候膝关节会响
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 03:44:55
蹲下或者站起来的时候膝关节会发出声音,为什么?有时候会听到清脆的“嗒”的一声。
关节其实是一个囊,里面有骨头的连接处和组织液,组织液对骨头的连接处起润滑作用。当运动量比较少的时候组织液会变少,然后运动的时候骨头摩擦就会发出声音了。所以维持一定量的运动的话,这种情况就会得到改善了。
我也这样,听说是缺钙
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关节其实是一个囊,里面有骨头的连接处和组织液,组织液对骨头的连接处起润滑作用。当运动量比较少的时候组织液会变少,然后运动的时候骨头摩擦就会发出声音了。所以维持一定量的运动的话,这种情况就会得到改善了。
我也这样,听说是缺钙