山西信访局:为什么用电脑时间长了,肚子总疼?是辐射的原因吗?

肚子疼不是辐射的原因，应该是姿态的原因。

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电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。现代电脑的设计虽然比较先进，但是电脑工作时还会产生微?quot;电子雾"，即电子辐射。如果长时间处于电子辐射的环境中，忽视必要的自我保健措施，就容易引起电脑病。? 电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合征：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记乙力减退、情绪低落等；肩颈腕征：手指麻木、感觉异常、震颤、有压痛、腰痛酸痛不适、抗病能力降低，易患感冒等。发病率最高的是那些每天在电脑前工作，敲击键盘的专业人员。据报道，纽约一家报社有40%的员工患有"电脑病。?电脑操作者连续注视电脑屏幕，长时间盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光、严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退，甚至要导致微波白内障、夜盲症等。?为了预防电脑病的发生，长期从事电脑操作的工作人员，应提高自我保健意识，采取积极的预防措施：? 1、养成良成的卫生习惯，保持皮肤清洁?操作者不宜一边操作一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多。工作完毕后应洗手，以防传染病。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转移到操作者脸部和手的皮肤暴露处，操作电脑后应及时清洗，保持皮肤清洁 。如不注意卫生，时间长了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与心身健康。? 2、合理调配膳食，注意补充营养?合理的膳食有助于防止电脑操作者患电脑病。早餐应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多吃富含蛋白质的食物。电脑操作者在荧火屏前长时间工作，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、韭菜、菠菜、白菜、西红柿、豆腐、豆芽和牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉以及新鲜水果等，以补充体内维生素A和蛋白质，防止近视或其他眼部疾病。? 3、保持正确姿势，注意劳逸结合?电脑操作台要低于一般办公桌的高度，坐椅最好高低可调，使操作者坐姿正确、舒适。电脑屏幕中心部与胸部应在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应保持在40-60厘米左右，操作人员要建立健康的生活方式、科学的工作安排，从容工作、劳逸结合，减少精神压力和紧张。一般在连续工作1小时后应休息10分钟左右，最好到操作室外活动一会儿，散散步、做做健身运动和眼保健操，进行积极的休息。? 4、电脑房环境清洁，自然采光良好?电脑房光线适宜，不可过亮或过暗，电脑位置与窗户成直角，不要布告同窗户，避免阳光直射荧光屏，防止投影及眩光。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时应使用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，通风换气，以减少电子辐射对人体的危害。