神马品牌网乐视酷派手机怎么样:怎样利用好早上上班前1个半小时
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 08:02:17
每天八点上班，中专生的我知道自己还要充电，明年九月份我会报考成人高考，请问大家我现在怎样得用好这上班前的时间做更多的时候，请大家合理安排一下，我要做眼操（大量的电脑工作），锻炼身体看一会书还要吃饭，请大家帮忙想一个合理的办法！谢谢！
我想知道锻炼身体后多久吃饭才合理有人说半小时，可是以下朋友为我安排的几乎是一个程序的走完````
我想知道锻炼身体后多久吃饭才合理有人说半小时，可是以下朋友为我安排的几乎是一个程序的走完````
我帮你安排一下,不是最好的,只是一点建议哦!
你可以在洗漱的时候热早饭,然后锻炼一下身体,再吃早饭的同时可以看些书,做眼操的时候心里可以把看过的书上内容回忆一下,加深印象!然后可以准备上班啦!
我的小主意,希望对你有帮助啊!呵呵~~
起床后个人卫生都准备好后，利用10-20分钟进行跑步运动以锻炼身体,运动后听点音乐放松一下，接着利用剩下的时间看一会书进行学习充电，这样既能有健康的身体又能有聪明的脑袋，而且身心都会愉快。