神马品牌网船舶工程师就业前景:怎样补钙
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 08:28:51
我从小严重缺钙.不知道应该怎么补.
用什么来补..希望有明白人帮助一下.谢谢了
用什么来补..希望有明白人帮助一下.谢谢了
看我以前的回答吧：
什么原因可以引起腿抽筋？
悬赏分：0 - 解决时间：2005-11-10 18:27
提问者： 我得最爱JAY - 见习魔法师 二级
最佳答案
我很忙，就从以前的答案里剪出来答你。
1 你是缺钙的症状，比较严重了。先别考虑食物补钙，请吃药。
2 哪种钙片都适合你，不适合你的只有一种，那就是你的钱包。其实，最便宜的碳酸钙（例如石灰石）和昂贵的某种蓝瓶，在补钙效果上都差不多。普通国人的悲哀就是缺了商人的精明。
3 我推荐一种性价比极高的钙片，那就是上海延安制药厂的保健钙，单片钙量足，一瓶100粒，只要8元钱。
4 我提供一下缺钙的初期症状供你参考：有时腿肚会抽筋，平时容易出汗（小孩的症状还有更多）。若有这些症状，你就补吧。
好，祝你健康，高考就考我们医科大学吧。
回答者：ccd2093 - 举人 四级 11-10 06:15
补钙首选喝牛奶 http://www.39.net/health/jiankangmeishi/36219.html 自己看看吧
酸奶/日照/