东航浙江分公司货运部:中午吃什么最科学

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 11:56:44
主食

中国有句老话叫：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。不是没有道理的。
中午吃得东西要支持一天的能量消耗，所以要吃些含热量多的，比如肉类、蛋类以及其他一些辅助身体健康的维生素

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