怎样远程苹果手机:早餐吃什么最科学呢？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:03:05
早餐什么即营养，又不会长肥。
吃一些什么最好呢？？

牛奶鸡蛋吧.最好能在起床后喝杯开水。

全麦面包,豆浆,老玉米,大米粥,鸡蛋,牛奶,麦片,酸奶,馒头,都可以吧!

吃白粥+面包`(一个鸡蛋)```就好了`

煎鸡蛋 牛奶 瘦肉 早餐要吃好

麦包、牛奶、一个蛋还要一个水果。

早餐应多样化！

水果，面包，燕麦粥或玉米粥，最好能有肉！

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