武汉已经没万勇啥事了:怎么早睡觉?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 05:01:30
控制不住想晚睡,早睡也睡不着,有没有吃了就睡的食物,牛奶知道的啊

大运动量锻炼，让自己疲倦．
可别吃安眠药，对脑子，身体都没好处．

安眠药
适量的吃有助于睡眠的吧。

去上一晚通宵，第二天不睡觉，看你第二天晚上早睡不。

怎么早睡觉? 怎么睡觉 怎么睡觉 睡觉???怎么 怎么睡觉？ 怎么才能控制自己早睡觉啊 鱼睡不睡觉，要是睡觉怎么睡？ 怎么治疗张着嘴睡觉！～～ 睡觉说梦话怎么吧？ 怎么睡觉不做梦？