张怡宁和福原爱:夜间老是多梦该怎么办？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 00:13:21

一、锻炼

二、睡觉前放松

三、可以喝杯牛奶

除了以上的原因以外，还有可能是因为你自己燥热等原因

我感觉我神经衰弱啊,每天体育锻炼应该就好了,自己比较累,倒了就睡,还回做梦 吗?

累的！！好好休息．．．

早上不要太劳累而且睡觉前不要胡思乱想就对了~

日有所思
夜有所想嘛
别想那么多就好了
睡觉洗个热水澡
放松一下

夜间老是多梦该怎么办？ 夜间多梦怎么办 夜间怕冷发烧该怎么办？ 我夜间老是出汗，是怎么回事？该怎么医治？ 夜间为什么老是做梦？ 孩子夜间起床次数多怎么办？ 老人夜间汗多为什么？怎么办？ 晚上老是作梦该怎么办 老是胡思乱想该怎么办 夜间我老是出汗,是怎么回事?