神马品牌网山西省煤炭设计院:热敷以及按摩棒的震动按摩是否会使肌肉松软？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 07:05:38
我一个月以前练了几组蛙跳，三天后发现大腿胀痛，似乎不像一般的肌肉酸疼。又过两天，和我一起练的同学已经有好转趋势，而我的腿越来越疼！我怀疑是睡觉时受凉有点抽筋引起，后来采用热敷以及按摩棒的震动按摩，疼痛好转。但腿变得乏软无力，垂直纵跳矮了近20cm。直到今天腿是不软了，但力量方面一直没有恢复，请问是热敷的问题？还是按摩棒的震动按摩的问题？还是别的问题？
不会,热敷以及按摩棒的震动按摩会加速体内血液循环让肌肉放松,不会有什么副作用.腿变得乏软无力是不经常运动或者是做了太剧烈的运动照成的