smt钢网制作视频:青春期多吃什么，少吃什么

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 05:16:14
我现在19岁，不知道算不算青春期，不过早知道早预防嘛。
我就想知道青春期多吃什么，少吃什么？
希望能把问题说的具体点谢谢

吃素菜，少吃巧克力高热量的食物，不想有痘痘的话就这样做，多做俯卧撑，可以锻炼肌肉。

多吃你爱吃的

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