义乌妇幼保健医院:人一般每天该吃多少个鸡蛋?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 08:25:30
请问人一般每天该吃多少个鸡蛋?
吃3个以上和吃3个效果一样
不超过2个,多吃浪费。
专家说2个就行了,但是你如果喜欢吃多吃几个也无妨,我就很喜欢吃,每次可以吃3、4个。
2个即可,多吃会增加体内胆固醇含量,对身体反而有害!!!!!!!!
1—2个。
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吃3个以上和吃3个效果一样
不超过2个,多吃浪费。
专家说2个就行了,但是你如果喜欢吃多吃几个也无妨,我就很喜欢吃,每次可以吃3、4个。
2个即可,多吃会增加体内胆固醇含量,对身体反而有害!!!!!!!!
1—2个。