义乌妇幼保健医院:人一般每天该吃多少个鸡蛋?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 08:25:30
请问人一般每天该吃多少个鸡蛋?

吃3个以上和吃3个效果一样

不超过2个,多吃浪费。

专家说2个就行了,但是你如果喜欢吃多吃几个也无妨,我就很喜欢吃,每次可以吃3、4个。

2个即可,多吃会增加体内胆固醇含量,对身体反而有害!!!!!!!!

1—2个。