不吃中饭不可能减肥因为你白天长时间饥饿,晚饭势必狂吃晚饭吃得多是发胖的罪魁祸首之一你应该晚饭少吃
不减肥,反而增肥的,中午不吃,晚上反而吃的多早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.再加上适量运动.
如果一定要三餐去掉一餐不要吃晚饭好了中午不吃胃要不行类你也不想以后去插胃镜吧
越不吃越胖`
不能减肥
不能 很有可能会增肥