泰安岱岳区人民法院:不吃中饭能减肥吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 03:03:00

不吃中饭不可能减肥
因为你白天长时间饥饿,晚饭势必狂吃
晚饭吃得多是发胖的罪魁祸首之一

你应该晚饭少吃

不减肥,反而增肥的,中午不吃,晚上反而吃的多

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.
再加上适量运动.

如果一定要三餐去掉一餐
不要吃晚饭好了
中午不吃胃要不行类
你也不想以后去插胃镜吧

越不吃越胖`

不能减肥

不能 很有可能会增肥