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高中生必备最新工具书:睡眠不足怎么办
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时间:2024/05/29 15:44:56
本人因工作不定时,所以经常睡眠不足,皮肤也不如从前了,用什么方法可以弥补一下那。
临睡之前喝点牛奶,听一下轻音乐。不要胡思乱想
继续睡!
这样的问题也需要在这里讨论,实是无聊之极!
睡眠不足怎么办?
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