神马品牌网麻将扑克千术大揭秘:经期适合饮用枸杞茶吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 11:33:57
经期可以适量饮用枸杞茶，但不要过量饮用。
枸杞茶甘平而滋润，主要补肾、润肺，生精益气，分别服用，各有所用，久服根叶可降心、肺、肝肾虚热阴火，若过量，则稍有伤元气，久服枸杞干果，可温补肝肾，但易引起燥热，混合服用，一举两得，甘寒平补。无任何副作用。药性更加合理地被人体吸收，利用。能使身体精气充沛而邪火自退。
枸杞是补血的,我觉得在经期结束后饮用比较好,可能会导致经期出血过多!
适合，枸杞有补血益气的作用，而月经时血液会有一定量的消耗和流失，通过喝枸杞茶可以达到补血的效果。所以枸杞茶尤其适合月经颜色比正常情况偏淡并且量少的女士。
小贴士：补血药膳——当归枸杞茶
原料：当归3克、枸杞子9克、红枣9克。
制作：将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。
特点：制作简单，经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
同时也应注意的是枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。
可以的，枸杞是热性的，比较暖身体，经期喝了比较好