神马品牌网美国礼来胰岛素:我需要一种减肥方法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 04:34:53
着中减肥方法呢``不包括：吃药和秘方``只包括：健康```轻松！不浪费时间！
本人 才初中生！
本人 才初中生！
方法：早饭照吃，中饭减半，多吃水煮菜，少吃油腻，晚饭以水果或喝汤代替，每天晚上跳操2个半小时（很有效的哦）
这个方法很有效的~~
加油啊~~！
你去工作，但是工作是很苦的那种，12个小时的。因为自己亲身经历。是朋友介绍的。果然一个月20斤。可以试试。