神马品牌网新疆幼师招聘:介绍几款简单的糯米熬的粥
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 14:24:16
我要做法
百合粥
特点：
润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽，痰中带血。热病后期余热未清，神志恍惚，心神不安及妇女更年期综合症等
原料：
百合300克，糯米50克，冰糖适量
制作过程：
百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。
甜浆粥
特点：
健脾养胃，润肺补虚。使用于老年体虚，营养不良。亦于防治血管硬化，高血压，冠心病。
原料：
糯米100克，新鲜豆浆15克，冰糖适量
制作过程：
新鲜豆浆同糯米煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一，二沸即可。
莲子糯米粥
特点：
补中气，清心养神，健脾和胃。
原料：
莲子50克、糯米100克、白糖。
制作过程：
将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。 把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。 将煮锅洗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
栗子粥
特点：
补肾强筋，健脾养胃。适用于老年肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。
原料：
栗子粉30克，糯米100克
制作过程：
讲栗子粉同糯米煮粥
糯米粥+绿豆粥,+红豆粥,骨头粥,皮蛋粥,瘦肉粥,燕窝粥嘿嘿~~~~~~~~~~~