神马品牌网光明菜管家官网:有谁知道腰酸痛的治疗方法?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:57:43
生完孩子后腰一直痛,弯下去直起来时一下伸不直,睡觉和起床时也不舒服,就象床垫有问题似的,您如果有好办法请告诉我,先谢谢了.
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。
5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。
6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
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