伊东千奈美下马了吗:怎么有效的增肥啊?懂的人帮帮忙啊~

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 05:28:42
我现在身高1.7 体重48公斤 已经好几年都这样了(我今年20)
平时也能吃 也不比人吃得少~也不挑食
可就是不长肉~
这到底是一个什么情况呢?
有没有好的有效的办法能让体重增起来呢?
希望大家帮帮我~不然老被人打击痛苦死了

多吃一点荤的,但也要吃素的

好羡慕你啊

用猪油试试,在家的话。每天不管炒啥菜,都多加一勺猪油。等你把一脸盆的猪油都吃完就差不多了。好羡慕