海岛奇兵打不过玩家:关于番茄汁的疑惑???

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 03:52:48
看到很多书上说每天喝一杯番茄汁可以怎么样怎么样的,我就纳闷了,番茄应该比番茄汁营养更好吧,什么东西都没破坏,也不用怕被污染,而且比榨汁方便多了,为什么书上不说一天吃多少番茄,而要说喝番茄汁呢?

打碎了某些成分比较容易吸收的缘故吧

番茄如果榨汁后里面的纤维都会被破坏掉了，苹果也是一样。而且番茄煮熟了吃比生吃跟有营养。

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