桃子卖没了的作品最新:那里有解梦的 我怎么天天做梦

在www.wmwx.net<我梦我笑>里可以实现你的梦想,你想写就写.写的好的话,还可以得奖呢.

其实从科学的角度来说，如果晚上经常做梦甚至天天做梦的话，说明你的睡眠质量不好，而原因就有可能是作息不规律，压力大，或者是生理原因导致的多梦等。
建议长期这样应该去看看医生，因为这并不是件什么好事。
失眠是指睡眠的障碍，表现为入睡困难，睡后易醒和晨醒过早，常伴有睡眠不深与多梦，甚至通宵不眠。
在引起失眠的诸多因素中，精神、神经因素是主要的，如过度兴奋、紧张、焦虑、恐惧及神经衰弱等。除此之外，因各种疾病引起的症状，如胸闷、必悸、呼吸困难、夜尿频繁、周身瘙痒、恶心呕吐也会导致失眠。
矿物晶和健怡茶能镇定神经，防治各种引起失眠的病症，对预防失眠有很好的功效。
1.养成良好的习惯，如注意劳逸结合，起居定时。
2.睡前不要喝浓茶、咖啡等兴奋饮料
3.饮食不宜过饱，睡前不要再进食
4.安置适宜的睡眠环境，如卧室光线暗淡、空气新鲜、被褥舒适等
5.睡前要放松心情
6.安眠药易引发嗜药性，且有副作用，不能长期依赖
7.有睡意再上床
8.睡前半小时服一小杯营养餐有利入睡

在百度网页输入"周公解梦"

如果你真的信什么周公解梦那我就没什么好说的。
每个人每天都会做梦，只不过有时候你起来能记得，而有些起来时想不起来了，但知道做梦了，也有些人起来根本没意思到自己做梦。

做梦是见很平常不过的事，我也做过恶梦，因为做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。这些正常的生理反映罢了，不要放在心上就行了。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

回答完毕

DCTSNOOPY说的是肺腑之言 我也添两句 偶尔的做梦会跟人带来启示这是事实 但是如果象你这样天天做梦就失去了提示预示的意义 梦多就杂乱无章 不可信了

尽量使自己头脑清空，不去想事，睡前打打坐吧。