神马品牌网鲁路修之骑士王:足球如何练带球，在市内家里练
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 20:54:11
就只是在家里练，没有草坪，在家里面，室内。
在家里客厅里摆几个凳子，成一条直线，就像足球运动员在球场上训练一样，你带球绕着凳子成s型。这样就可以锻炼了。不过动作要连贯。
多看足球比赛,跟着球星学做动作
建议多去和大家一起踢
时间久了 带球自然不在话下
专一的练某项效果反而不好
多看些比赛，向前带时应把脚绷直，用正脚背向前带球。拨球时应用内外脚背拨球。
还需多练，多踢比赛。
家里练球是很危险的,一个不小心受伤了到时别说练球,走路都难了!!!如果你那么喜欢足球的话,可以像我这样,慢跑到一个空间较大或邻近的草场上练,即不危险,又不用热身,因为你是慢跑来的...要是只能在家里练的话,最好是把其中一间房间空出来,在空房内你就能把它布置得像室内足球场一样,还可以在里面进行一对一的迷你足球赛呢!
重要的是多比赛