神马品牌网餐饮消费呈现:哪些东西吃了导致便秘
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 11:53:53
如题
各类荤食都会导致便秘，蔬菜水果怎么吃都没事
葡萄吃多了就会,真的.
香焦
吃肉时喝茶，山楂和海鲜同吃，牛奶和莲子同吃，桔子、橙子,牛奶,辣椒之类的辛辣食物(过度辣椒会造成先拉肚子后便秘的双重效果)喝甲鱼汤，荔枝，高脂肪、高蛋白食物（过多鸡蛋），饭后马上吃水果，
还有就是要看你是什么体质了
比如阳虚的人，吃生冷水果会使便秘问题雪上加霜；运动过量，伤气又伤阴，反而会成为便秘的诱因。
其实适当食用也是没什么关系的啦
栗子
香焦是治便秘的