汪曾祺小说选:吃什么维生素有助于增高 ?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 18:32:22

是的
维生素D有助于钙的吸收
多喝牛奶吧,肯定有用

盖!但是仅限于小孩.超过15岁一般就没什么作用了,建议7岁开始吃,吃到15岁.这段时间最宝贵也是最有效果的.

钙质补充啊,一天一杯牛奶吧。如果肠胃不好,喝牛奶的话还是要注意的。

现在食物中那么多激素,选择营养品的时候也是要注意的啊,小孩还是不要太早发育,发育的太早的话,也可能长不高的。