神马品牌网祖尔法拉克之锤怎么样:我打篮球的时候有点不连贯,谁能给解释一下``````在线等`
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 14:05:44
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开始的时候不要追求一些花式动作 先把基本功练好
还有一点 也有可能是身体不协调 不用担心 说到底还是
动作不协调 多练就好 开始不要心急 慢慢来 经常打就会好起来的
这是你的动作不熟练，你需要更多的练习。
如果练习足够依然这样的话，那就是你缺乏自信了。
打比赛时，要充满自信，认为在球场上你是最强的。在防守人面前用你最有把握的得分方式进行得分，或突破，或投篮，不要理会防守人的各种骚扰。那么你打蓝球时动作就联贯了。
最主要的是基本功不够扎实，一定要注重基本功的练习，尤其是运球。
相信自己
先练一下柔韧吧
最重要的是基本功...切记左右手要同时练...先练习几套固定动作...熟练后多用用..等有了自信后,很多动作就会自然出来了...