海贼王索罗去哪里了:流“汗”等于减脂肪吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 04:28:13
所谓的流汗。。。运动流出的汗是出脂肪吗??那么。。平常我们被太阳晒得很热所流出的汗。。也算是出脂肪吗??为什么??What??

流汗当然不等于减肥,减肥是要把多余脂肪通过运动消耗掉,但是流汗只是脱水并不一定会是运动引起的,脂肪不消耗是达不到减肥目的的