神马品牌网d的意志官网:早晨在什么时间背书效果最好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 06:55:52
请帮帮我
大概就是在7点到8点之间吧！因为起太早了，大脑皮层还处在睡眠状态，没有完全清醒，这样的效率不高，等吃完早饭再去记忆那会事倍功半的！
每个人的记忆程度与记忆效果都不同
这要看自己的生活习惯!
实际上晚上背书最好了,专家也这么说,你不知道吗
每个人都有每个人不同的最佳记忆时间。
建议自己试验一下，分别列举一些时间段记忆一些东西。
然后背的最多的就是你自己的最佳记忆时间。
一般来说早上7－8点是最佳记忆时间。
刷牙洗脸之后
睡觉之后2个小时之内表背书...专家意见
睡觉之前背