绿箭侠1-5集百度云:适合12至18岁青少年的有氧运动有哪些?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 21:05:46

有氧健身操，长跑，游泳，单车运动，轮滑，打球，总之连续超过二十分钟的运动都算

骑车

健美操

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跆拳道!防身健体啊!

普拉提，瑜伽，跑步，跳绳

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