神马品牌网淘宝工作招聘:10滴汗一滴血有无道理 流汗多了是否可以减肥
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 00:58:31
没道理！
汗液本为人体中的一种体液，主要是由水和盐分组成，而血液是有水分和蛋白质组成，两者有根本的区别。
不过流汗本身就是排毒的一种方式（体形比较胖的人体内毒素高于正常人），但过量流汗会对人体造成危害。虽然排汗能对减肥能起到成一定的帮助，但它不是绝对的因素，希望你能够好好斟酌。
运动时排出汗的同时也排出了体内的热量，消耗了脂肪储存的热量，起到了减肥的效果。
注：这里的运动指的是有氧运动。
关系非常密切!!
1. 中医理论:气随津脱 就是说人的元气会随着体内水液的流失而消耗; 所以, 汗流的多了就会伤元气. 而气血同源,说明人体的元气和血液是密不可分的,无论谁受到亏损,都会涉及到彼方,所以气虚会导致血虚.由此得知,汗和气密不可分,而气和血也是联系紧密,所以汗和血是有联系的.十滴汗一滴血这种说法是有理论和实践依据可寻的,并非民间传说.
2. 现代医学:出汗能带走热量,但是带走热量不一定就能实际减肥.流汗多了会对身体带来危害!而且看由于什么原因流汗,吃饭吃得热而流汗,还是以运动而流汗还是吓得一身汗,等等情况.所以,流汗不一定能减肥.
身体发热燃烧脂肪就可以