神马品牌网女主淡然的高干妈妈网:胶的哑铃好还是铁的好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:53:57
请问高手们买哑铃胶的好还是铁的好？我买的是那种可以卸又可以加重的那种，这种可以放在地上做伏卧撑，就是放在地上用手推，唉~~不说高手都知道，今天买了个胶的，但是放地上的时候，胶的会掉一小块一小快碎胶出来，但店主说胶的好，铁的容易生锈，本人菜鸟望高手指点一二。
我拿他来做俯卧撑,我买的是胶,长期跟地板摩擦,胶会掉吗?
我拿他来做俯卧撑,我买的是胶,长期跟地板摩擦,胶会掉吗?
我认为胶的和铁的都可以！
我学校里的朋友（我现年大二，朋友是体育特长生）用的是铁的，他的肌肉现在很结实，很象电视里健美比赛中的那种（那是相当象呀），可他原来也是用胶的，他的肌肉底子就是用那几个胶的练出来的。
他很为他的那身肌肉自豪，但是他现在仍然留着那几个胶的。我们一起健身的时候，两种我都用，现在我的肌肉也在疯长......呵呵~~ ~
综上所述，鄙人认为胶的、铁的都可以！
1、电镀哑铃丝光好还是橡胶的好得看个人需求，因为都是电镀，各有特点，区别在于中间杠杆的材质。
2、电镀哑铃，整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，不生锈，不变色可以永久使用的一种哑铃。
3、哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。 它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。
胶的比较好~不会生锈~而且有的铁的质量不好~容易划伤手~
胶的好.不生锈,且对地板不会有太大伤害
我喜欢铁的，就算生锈了都会很有质感。我自己用的全是铁的。