神马品牌网小霸王fc游戏:我可以吃DHA吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 14:32:53
我爸从青岛带回来康多利DHA，说是可以降低血脂，但是我是二十一岁的女生，能吃吗？吃了是否可以预防高血脂和高血压呢？有什么积极作用和副作用吗？望专家指教！
DHA是一种不饱和脂肪酸，一般存在于深海鱼油和儿童鱼油中。它可以调节血脂，降低血压，但是前提是必须长期服用，一般适合35岁以上的人群。
按你的年龄，血管弹性也比较好，只要平时加强锻炼应该没有问题。如果你平时用脑量大的话，我建议你服用儿童鱼油，它是专门针对用脑量大的人群，可以起到预防血压，血脂的目的。
这类保健品没有什么副作用。
DHA,是一种长链多不饱和脂及酸,自然存在于鱼油中，是大脑，视网膜结构中的基本部分，是神经信号传递的必须物质，DHA不足可心导致视力下降，加速衰老，引发内分泌紊乱等健康问题。如果为了解决以上问题就可以吃，若预防高血压和高血脂，请另选产品。