神马品牌网ps2模拟器用手柄:我游水用自由式游一段距离就觉得受臂很累，有什么办法帮帮我吗？？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 02:16:12
怎样才能把力量增大也可以啊~~~~~~~~~~~~~~~~~``快帮帮忙吧~~~~各个叔伯兄弟~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
希望你们多举些例子给我~~~~
希望你们多举些例子给我~~~~
一般初学者都会出现的问题：手臂力量不足。
用双腿夹一块浮板，专门练习手的动作，动作慢可以，但一定要标准，从而提高手臂力量。
作力量练习阿，或者你就多游不就行了么
多锻炼点，举举哑铃啊什么的，多锻炼手臂力量