曹州牡丹园菊花展门票:右背部,大约是肩胛骨出痛了很长时间,请问应该怎么办??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 09:26:46
右背部,大约是肩胛骨出痛了很长时间,请问应该怎么办?
应该是以前(四年前)运动过度,留下来的伤,现在经常感到很不舒服,
特别是坐的时间长(主要是在电脑旁,用鼠标)了后就会感觉很明显,感觉
僵僵的,像肿了一样的感觉,现在也不敢运动了,右胳臂也不敢做写较大的动作,我也治疗了很长时间,治疗的方法主要是推拿按摩,可是效果不怎么明显,请问应该怎么办呢,平时要注意些什么呢,做那些动作可以帮助恢复呢?
谢谢了!

针灸配合推拿,理疗,应该有效,也许你没有找到好医生。

到医院啊