杜牡丹的博客:如何用丹田呼吸？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 05:57:23

不要用嘴巴和鼻孔呼吸,靠腹部做收缩运动

拉屎的时候，特别是便秘 那时候用的就是丹田之力

意守丹田，吸气，用力~~~~~

除了肺，你还能用丹田呼吸？

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如何用丹田呼吸？ 如何用丹田唱歌？ 急!!!!如何用丹田发音 如何用丹田发声呢？ 请问一下如何用腹部(丹田)发声 站桩时的正确丹田呼吸 怎么用丹田穴呼吸啊? 如何用所谓的"丹田"唱歌,而不是用嗓子去唱一些很高的音? 易筋经中,如和练呼吸 沉没如迷的呼吸