神马品牌网神盾局特工 .s04e19:请问善存片何时服用效果最佳？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 09:17:26
如题
善存片是在早上或晚上，还是饭后服用效果最佳，吸收最好？
有请善存大王”阿拉门色那哈哈”速来解答～
善存片是在早上或晚上，还是饭后服用效果最佳，吸收最好？
有请善存大王”阿拉门色那哈哈”速来解答～
现在人们肉吃得越来越多，蔬菜水果吃得越来越少，这种不合理的膳食结构容易引起微量元素缺乏，从而可引起发生各种慢性疾病的危险性，在这里我建议每一个中国的成年人最好每天服用一片多种维生素矿物质补充剂来解决这种“隐性饥饿”，同时这对于预防动脉粥样硬化与肿瘤等慢性疾病的危险性有着积极作用。
1、首先告诉你，就这样的单位（有些是国际单位，有些是毫克、微克），你每天2片，是绝对不会中毒的。
除非你一次把1罐子都吃下，会有中毒反应！
2、中国人的体质和美国人不同，所缺乏的微量元素也不同，所以进口的复合（或者说“蛰合”）多维营养素并不完全适合中国人服用，但是也绝对不会造成不好的影响，多余的物质，顶多被浪费，排泄掉！
3、美国人整体的体格和骨架都比亚洲人种（中国人）要高和大，体重要高，所以需要的量也多些。你如果比较瘦小，可以每天吃1片，早上服用，因为维生素c等水溶性营养素，在2～6小时内就会被人体完全代谢而排出体外，维生素A等脂溶性营养素，会滞留体内更多的时间，人体缺乏，就会吸收，不缺乏，就会转化掉，先贮存在体内！不会中毒的！
你如果比较高大，身体骨架和肌肉都多，可以每天服用2片，早上1片，吸收效果要想最佳，应该和早饭同时下肚！晚上，睡觉前服用，里面的钙等成分，特别容易吸收！
放心服用！祝你每天精神焕发！(我每天都服用，我吃金施尔康。和善存是同一级别的）不要担心会中毒！
饭后服用，如果饭前服用吃饭后会影响吸收。
早晚各一次