dnf黑铁强化券怎么获得:17岁40公斤,也就是80斤,算太瘦了吧,怎么才能增肥

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/28 08:08:08

我是一个17岁的女孩,17岁40公斤,也就是80斤,算太瘦了吧,怎么才能增肥呢,我的个子160CM,但太瘦,是不是发育不良呀
请回答谢谢
什么叫发育不良
???

身高160cm的健康体重指数是>=45Kg <=55Kg.
您如果想增加您的体重，更加健康的话，需要改变您日常的生活习惯，饮食习惯，但也不排除是您患胃炎所影响。
首先应对症下药，坚持治疗胃炎。第二，改变生活习惯，多注意锻炼，睡眠充足。注意一定要多喝水，身体内超过75％都是水分，所以平时饮水过少也会导致体重下降。第三，改变饮食状况，多吃米饭类的碳水化合物多的食物，吃牛肉类的高纤维高营养的肉类。这样下去您的体重应该会更理想。

谢谢

啊我羡慕耶呵呵

多吃一点吧但是不要为了肥而吃那些垃圾食物

还是要按规律吃的

因为需要增肥的应该都是吃不胖的人

所以免得吃那些高热量食物增肥不成

反而弄的健康有问题

别看那些长篇大论的
都是复制来的
你啊
吃饱了就睡，睡饱了再吃别做一点运动天天就躺着
坐着多吃蛋糕肥肉
要多吃巧克力奶油全脂牛奶
这样我保证你可以胖
不过可要注意别增肥过量变成了大胖子哦`

不算发育不良啦，只要平时饮食结构安排合理，睡眠规律，不会有太大问题的啦。很多女孩还想瘦点呢。

天拉我19岁也才80斤那又要怎么胖呢吃在多也一样`

羡慕不算发育不良还可以拉

17岁40公斤,也就是80斤,算太瘦了吧,怎么才能增肥在校如何在短时间内健康减肥30斤，也就是15公斤 17岁48公斤算肥吗? 我16岁,身高1米75,体重68公斤,请问超重了几公斤? 16岁了阴茎还会张吗？我身高176体重80公斤，好怕啊。我166CM 42.5公斤17岁`是不是有点太瘦了啊``````??? 17岁53公斤是不是很肥啊.?? 我是17岁的学生，现在64公斤，希望在这个冬天能瘦到40多公斤，希望大姐姐那给一些帮助。一个承重80公斤的桥走过了一个70公斤的人，而且他手里还拿着各重10公斤的物体，为什么？我是个21岁的男孩，身高1.69，体重却达到了80公斤！！该如何减肥？