骑砍 作弊菜单:人睡觉为什么会做梦?

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。

睡眠是什么？睡眠就是思维过程的必要整理形式。没有睡眠就不可能形成记忆，没有记忆就无法形成思维。这是心理学界公认的基本结论。为什么会这样呢？这就要了解思维过程是怎样工作的，只有知道思维过程才有可能了解睡眠的原理。

思维是怎样进行的呢？我在1992年所写的《思维学概论》中已经有了论述，简单的说。思维是在大脑中进行的，大脑的工作与肝脏的工作原理是基本一致的，就是需要机体提供大量的营养原料，然后根据机体的差异，生成肌体的不同有机成分，所不同的是肝脏的营养原料来源是消化系统所吸收的养料，思维的营养来源有两个方面，一方面是通过血液送来的生理原料，另一方面是通过外界刺激送来的精神原料。外界刺激通过对机体的所有感觉系统产生作用，感觉系统通过反应将刺激传递到大脑中，这已经是众所周知的，关键要知道大脑是如何思维的。

刺激是通过什么方式和途径到达大脑的，在《思维学概论》中有了描述，这里不做叙述。当信号到达大脑后就会形成相应的肽链或蛋白，究竟是形成肽链还是蛋白，与刺激强度和刺激信号与脑细胞中已存在的物质成分相互间关系很大，有足够的强度或是有关联的刺激可能产生长肽链或蛋白，从而形成记忆或是思维。

在人的思维成长过程中就是依靠不断的学习才使我们能够成长的，我们在学习时就会发现，学习我们感兴趣的内容就很容易记住，而学习不关心的内容就很难记住，原因就是由刺激信号所产生的肽链与大脑中的蛋白结合的强度决定的。但是如果不感兴趣的刺激强度足够大也会很快记住。这里的感兴趣或关心的内容就与大脑中原有的肽链或蛋白有关。

当刺激不够强大或与大脑中原有的蛋白没有联系，就只能形成小的肽链，这些小的肽链或是被脑细胞立即或是在睡眠中清除，或是形成稍大的肽链产生短时记忆被延迟清除，当这些肽链能够与蛋白结合，或自身足够达到蛋白的规模就可能成为长期记忆，构成思维或潜在思维的组成部分。

睡眠是大脑对外界刺激信号的整理过程，大脑不可能无限制的接受外界刺激，因为刺激产生了大量的短肽，一方面对于这些短肽大脑要有一个清理的过程，这种情况下通常人们会感到大脑里很乱，想法很多而理不出头绪，这是短肽堆积的结果，另一方面由于大量短肽、肽链或蛋白的产生，使大脑中用于形成肽链的原料供应出现短缺，这时大脑会产生困乏而想睡觉。

大脑的营养原料缺乏是睡眠的直接原因，但睡眠并不仅仅是一个补充原料的过程，同时也是思维整理的过程。思维整理过程的睡眠形成了快速眼动睡眠，清除短肽和补充大脑原料过程的睡眠形成了非快速眼动睡眠。

由于快速眼动睡眠是思维的整理过程，所以在这个阶段会出现梦境，出现一些在清醒状态下被抑制的想象，也有人在这个阶段获得灵感。

非快速眼动睡眠是思维停滞的阶段，在这个阶段睡眠进入深睡状态人们的思维活动全部停止，留下的是一个生理过程。

因为你是个原睡觉时都想看电影的人

一种生理现象

多梦也是有害滴``

日有所想，夜有所梦嘛。只是大脑在休息的时候仍然有一点神经在活动，而这些都是因为你白天所做的事还由你的一部份神经记忆着。到了晚上那些神经仍然活动就行成了梦。