神马品牌网食戟之灵 田所惠本子:由于减肥乳房变的松软下垂
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 11:26:49
请问有什么办法能恢复之前的样子，照做的话大概需要多久？
第一,平时洗热水澡的时候先用热水刺激一下乳房并进行按摩(以打圈的方式进行)
第二,多做扩胸运动,锻炼胸部
第三,多吃些有益于胸部的食物
这样就应该可以了
还有,平时走路要昂头挺胸,坐下的时候也要直起身子
我现在也在减肥,正在用这种方法来预防呢~~
每次洗澡的时候用手在乳房下面打半圈用力来回按摩，坚持一下，一个夏天就会有效果的，冬天洗澡的时候记得也要按，坚持下来，会使乳房健康也漂亮
做按摩啊,还有要多运动哈!!
做扩胸运动
多做胸部按摩吧`