不读书:在减肥过程中是多喝水好还是少喝水好？依据

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:03:18

多喝水好，可以加快体内循环，使细胞处于比较活跃的状态，促进代谢。

每天1000毫升。水不会增肥，但会增加体重。减肥期间要适量喝水。

在减肥过程中是多喝水好还是少喝水好？依据 多喝水好还是少喝水好 爬山的时候多喝水好还是少喝水好 晚睡前喝水少好还是多好？ 喝水好还是凉茶 喝茶好还是喝水好？ 清晨喝水好还是不好？ 睡前喝水好还是醒后喝水好 运动前喝水好?还是运动后喝水好? 喝水什么时候喝好，有利于减肥的~~~