神马品牌网中国留学生联合会:爬山的时候多喝水好还是少喝水好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 12:48:34
我由于工作需要，经常爬山，而且我这人还容易出汗，只要一到了太阳底下，汗就不停的往出冒，当然，汗出的多了，我的身体也不觉得热了，我听一个朋友说，爬山的时候要少喝水，否则会加重心脏负担。。。有这会事么，以后我该怎么做。。。
应该是多喝水，少喝水反而不利于健康
可以适量地喝点盐水~你不会是黄山的导游吧。我这次去黄山，就看见我们的导游带了一瓶盐汽水，也不怎么喝。
运动过量时少喝。平时随意。