神马品牌网带有绿字的古诗:一份凉皮的热量是多少会不会影响减肥?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 16:55:41
一份250克的凉皮热量是411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完，长期食用会影响减肥。
凉皮的热量：
凉皮 (热量:117卡/100g)
1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。
要看你一整天吃的东西底有多少了。
虽然凉皮不含防腐剂，又基本上没有脂肪，不会很影响的。
1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。尽量少吃。
大概200-350左右,主要放的调料很多,所以可能满容易胖的
不会。。