柚子白肉和红肉的好处:我要如何练出高雅的气质,我19岁了,练这种气质完了吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:27:36
可以学点什么呢?
我不想学琴了,因为我会手风琴

走路昂首挺胸，充满自信，多看些书，听听音乐，不过还是要多接触一些成功人士，谈吐表情要注意恰倒好处

去上体形训练班，类似练模特的那种

多看书 有学问自然有气质
不然就学钢琴,音乐能修生养性

多看书，多听音乐啊，要自信，举止谈吐要自然大方。

成人芭蕾
听说练了之后人还能长高

我要如何练出高雅的气质,我19岁了,练这种气质完了吗? 我报了一个健身房，但想知道练什么器材是最能练出肌肉的，请回答 我要征集”高雅”关键词 我比较喜欢练拳，拳头上练出了茧子有没有害处 我现在已经20几岁了，现在来练舞蹈基本功，不知能练出来吗？ 我本来是个女的,我要练女的东西,可是我练了两次都是练出男撞许愿金丹来,为什么呢? 我28岁了，还能练出肌肉吗？ 我是跳舞的.基本功练出来没多久,我想问问大家,我现在每天还要坚持压腿吗?如果要的话,一般每天要练多长时间 我很瘦，可是很想练一身像健美运动员的一身肌肉，请问能练出来吗？要是能要注意吃什麼怎麼练？ 甚麽样的人才是有高雅气质的人！？