神马品牌网江西龙虎山图片大全:牛奶和酸奶哪个好，更利于长个子？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 02:06:41
喝牛奶不如喝豆浆，喝豆浆不如喝糙米浆！牛奶喝太多会造成体液呈酸性，要用钙离子来中和，反会引起体内钙质的流失，反到影响骨骼的生长，所以慎选！！
应该是牛奶比较利于长个子.
因为酸奶只是利于肠胃.
这个不好说,牛奶营养高,但是酸奶利于吸收.
其实中国人,男的喝牛奶,女的喝豆浆利于吸收.
酸奶品质更浓..营养更好,,早上配面包喝有利于身体健康噢..
牛奶更利于涨个儿，酸奶则更适合老人可以让老人更好的吸收
牛奶更利于长个.